estragando o sertanejo

Que nus perdoem os cantaores e apaixanodos da musica 
sertaneja nesse nosso momento de fama

Local: Pontal - São Paulo, Brasil

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Regras Jiu-Jitsu Competitivo Salve galera!, tudo bem com vocês?  O Jiu-Jitsu, é conhecido por ser uma arte marcial completa e de extrema eficiência para a defesa pessoal. Com essa fama não demorou muito para ser tratado como esporte, receber regras, e ter campeonatos oficiais, organizados pelas confederações. Esta página tem o intuito de ajudar a galera a se graduar, e torná-los ainda mais conhecedores da Arte Suave. Não temos a intenção de nos aprofundarmos neste assunto, mas sim dar um direcionamento, e uma nova visão aos atletas que pretendem competir, com uma noção básica das regras. (O blog recomenda que o atleta que pretende competir, além de estar preparado fisicamente e mentalmente, procure se especializar nas regras, saber ganhar uma vantagem pode ser um diferencial naquela luta difícil). 1-) AS REGRAS BÁSICAS DO JIU-JITSU Não são permitidos: Socos; Chutes; Cotoveladas; Cabeçadas; Pisadas; Mordidas; Puxões de cabelo; Enfiar os d...
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