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TÉCNICAS DE JUDÔ As técnicas de Judô, arte marcial criada pelo Mestre Jigoro Kano, à partir das técnicas do Jujutsu tradicional japonês, possui um complexo arsenal de técnicas, muitas das quais também serão vistas em outras artes marciais como Jiu-Jitsu moderno (ou Brazilian Jiu-Jitsu, como alguns preferem chamar) e o Aikido. O primeiro grande avanço na vida de uma ser humano é quando ele dá os primeiros passos; nas artes marciais não é diferente, por isso, antes de adentrar, propriamente, nas técnicas, vamos conhecer algumas posturas (Shizei) utilizadas pelos judocas durante o seu treinamento. Isso porque, para que o praticante tenha um bom desenvolvimento na arte suave, é preciso que desenvolva uma boa postura corporal, que será a base de todo o seu judô. Vamos, então, conhecer as principais técnicas do Judô: POSTURAS (SHIZEI) A posição básica para todos os movimentos é a shizei, a qual sua correta execução facilitará a velocidade e aplicação de qualquer técnica; por este m...
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Regras Jiu-Jitsu Competitivo Salve galera!, tudo bem com vocês?  O Jiu-Jitsu, é conhecido por ser uma arte marcial completa e de extrema eficiência para a defesa pessoal. Com essa fama não demorou muito para ser tratado como esporte, receber regras, e ter campeonatos oficiais, organizados pelas confederações. Esta página tem o intuito de ajudar a galera a se graduar, e torná-los ainda mais conhecedores da Arte Suave. Não temos a intenção de nos aprofundarmos neste assunto, mas sim dar um direcionamento, e uma nova visão aos atletas que pretendem competir, com uma noção básica das regras. (O blog recomenda que o atleta que pretende competir, além de estar preparado fisicamente e mentalmente, procure se especializar nas regras, saber ganhar uma vantagem pode ser um diferencial naquela luta difícil). 1-) AS REGRAS BÁSICAS DO JIU-JITSU Não são permitidos: Socos; Chutes; Cotoveladas; Cabeçadas; Pisadas; Mordidas; Puxões de cabelo; Enfiar os d...
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História do Sambo O SAMBO é uma arte marcial hibrida de origem russa, que já existia muito antes de artes marciais mistas (MMA). Possui quase todos os movimentos que se possa imaginar e técnicas englobando todas as distâncias de combate: punhos, cotovelos, joelhos, pernas, quedas, projeções, raspagens, estrangulamentos, chaves e todos os tipos de submissões. SAMBO (em sua versão esportiva) é uma das quatro principais formas de Wrestling amador competitivo praticadas hoje, juntamente com a luta Greco-Romana, estilo livre de luta (luta olímpica) e Judô.  É governado mundialmente pela FIAS e no Brasil pela CBAS, Confederação Brasileira Amadora de SAMBO. A palavra SAMBO é um acrônimo em russo para “САМозащита Без Оружия“, САМБО, ou “SAMozashchita Bez Oruzhiya“, SAMBO, que significa defesa pessoal sem armas. SAMBO nasceu da necessidade de aparelhar com técnicas de combate as forças armadas soviéticas. Equipes de especialistas surgiram para melhorar o sistem...
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