Jiu Jitsu regras das competições e graduação do Jiu Jitsu

Regras das competições

Assim como toda arte marcial o juu jitsu brasileiro e de todas as outros países adotam regras para marcar as competições. Na prática do jiu jitsu são proibidos:

• Golpes traumáticos
• Qualquer ato que provoque lesão
• Atingir órgãos genitais
• Morder, puxar o cabelo, enfiar o dedo nos olhos
• Torcer dedos

Os golpes permitidos:

• Torções
• Projeções
• Imobilizações
• Estrangulamentos
• Alavancas
• Pressionamento

A organização responsável por avaliar estas regras é a Confederação Brasileira de Jiu Jitsu, fundada em 1994.

Graduação e significado das faixas

Quem se dedica à uma luta recebe uma faixa. Conforme for evoluindo e melhorando seu desempenho, a faixa que usam muda de cor.

Elas seguem a ordem a seguir a partir de técnicas básicas até as mais avançadas.

• Faixa Branca – para iniciantes de qualquer idade.
• Faixa Azul – normalmente para lutadores a partir de 15 anos, que treinam em um período de um ano e meio até dois anos.
• Faixa Roxa – varia com o desempenho. É geralmente entregue para atletas a partir de 17 anos que estão na modalidade há dois anos.
• Faixa Marrom – normalmente um ano e meio de treino, para atletas a partir dos 18 anos.
• Faixa Preta – a partir dos 19 anos de idade.
• Faixa Coral (vermelha e preta) – para mestres.
• Faixa Vermelha – destinada à grande mestre.

As mudanças de faixas trazem uma sensação positiva de estar sendo recompensado pelos seus esforços. Ele contribui para a perda de peso e trabalha todo o corpo